经过20多年的努力，莱昂纳多·迪卡普里奥今年凭借在《荒野猎人》中的表现终于将奥斯卡影帝收入囊中。电影中，小李子扮演的休·格拉斯，遭到棕熊的袭击，虽然他奋起搏击，但人单力薄，生命危在旦夕。而人们在户外运动，如野营、探险时，虽然遇到棕熊的可能性非常低，然而很可能被猴子、猫、狗等动物抓伤，或是被马蜂蜇到。如果无法立即去往医院，就需要掌握些急救知识，防止造成二次伤害。
【动物咬伤】
掌握急救知识避免二次伤害
倘若被猫、狗、猴子等动物抓伤、咬伤的话，首先要做的就是清洗伤口。至少要用肥皂水和流动清水交替彻底清洗15分钟，然后用清水或生理盐水将伤口洗净，用棉球擦干，再用碘伏或酒精消毒。如果条件无法满足的话，可以在送医途中用矿泉水或自来水清洗伤口，但绝对不要用嘴吸伤口。到医院后，由医生根据伤口情况注射破伤风疫苗、狂犬疫苗或免疫球蛋白。
如果被马蜂蜇伤，局部皮肤会出现疼痛和瘙痒，还会伴有红肿、热等过敏刺激或局部炎症反应。倘若马蜂毒刺刺进皮肤，一定要用针或镊子挑出，但不要挤压，以免余毒进入体内，然后用拔火罐的方法吸出毒汁，减少人体对毒素的吸收。马蜂毒呈弱碱性，可以用食醋或1%醋酸或无极膏擦洗伤处，并用冰块敷在蜇咬处减轻疼痛或肿胀。如果疼痛剧烈可以服用止痛药物；如果疼痛有蔓延的趋势，可能是因为有过敏反应，可以服用一些抗过敏药物，如苯海拉敏、扑尔敏等。
若身边没有药，还可用母乳、风油精、清凉油等去除蜂毒，切记不要涂抹红药水或碘酒，因为有可能加重肿胀。被蜇伤后要密切观察半小时左右，如果发现有呼吸困难、呼吸生硬变粗、带有喘息声，要立即送往最近的医院急救。
【运动扭伤】
立即停止运动冰敷缓解疼痛
登山时，山路不平意外扭伤的情况时有发生。如不慎扭伤，应立即停止运动，继续运动或行走可能加重损伤；在扭伤后48小时内，要冷敷而非热敷。用毛巾包裹冰袋或用冰镇矿泉水敷在扭伤位置，能减轻因扭伤导致的炎症肿胀，同时也能缓解疼痛。受伤第一天，每小时冰敷1次，每次20分钟；第二天可冰敷3～4次，每次20分钟。
如果是不太严重的外侧踝关节扭伤，平卧休息时要抬高患处，在受伤的脚下垫个书包，让脚踝高于心脏，缓解充血和肿胀。如果扭伤后完全不能动，一动就特别疼，冰敷、休息后疼痛并无好转，受伤部位变得紫青麻木、没有知觉或有刺痛感，就需要及时去医院治疗了。
【意外骨折】
止血包扎防休克固定以后再搬运
影片《荒野猎人》中，小李子为了躲避追击，慌不择路跌下悬崖。在电影主角的“光环”下，小李子有幸活了下来，但现实生活中如果从高处坠落，难免出现骨折的情况。荒郊野外骨折了怎么办？一定要掌握些急救措施以备不时之需，避免运输途中的再次伤害。
一旦骨折，正确的做法是先止血。因高空坠落造成的骨折，强大的外力作用还可能造成内脏损伤，如肝脾破裂、脑外伤等，会严重威胁患者的生命。因此，现场救助时，救助者应先观察患者是否有这类损伤，一旦发现要进行紧急处理；如果没有这类损伤，则要尽快为患者包扎止血，以防休克。
第二步是进行固定后再搬运。人体脊柱有椎管和马尾神经。脊柱骨折时，身体极易出现某些部位的瘫痪，如胸腰段骨折常引起截瘫，颈椎骨折除了瘫痪部位升高外，还会引起呼吸肌麻痹。所以，搬运骨折尤其是脊柱和四肢骨折的患者时，更要特别小心。在搬运疑似脊柱骨折的患者时，应几个人配合将其放在硬担架或木板上，以保持患者身体平直。当患者的长管状骨骨折时，由于骨髓腔中含有大量脂肪，不恰当的搬运更会促使脂肪溢出进入血管，从而引发肺栓塞、脑栓塞，进而引起气急、胸痛、紫绀、发热、休克、昏迷等症状。
【眼进异物】
勿用手擦防感染小心处理有妙招
外出游玩，如果风大沙多，沙子进眼的情况时有发生。很多人会忍不住用力揉搓，其实这样做是不对的。因为，这样可能把本来漂浮在眼球表面的异物揉搓到角膜上，擦伤角膜或嵌入角膜，引起感染，甚至导致角膜溃疡穿孔。引起角膜溃疡的细菌有多种，以绿脓杆菌伤害最大，若不幸感染了这种细菌，起病急，发展快，若不及时救治，短期内就可能出现角膜溃疡穿孔，甚至失明。
沙子进眼的正确处理方式是：轻闭双眼，再慢慢半睁开，反复几次后，沙子便会被眼泪冲出来。反复几次后，沙子仍在眼内，应该请别人帮忙明确沙子的位置，或寻求医生的帮助。
【飞虫进耳】
虫进耳道莫猛掏光照滴油方法多
春夏季，蚊虫也多了起来。出门在外，如果小虫飞进耳朵，不要不断地揉搓耳道或耳郭，受到刺激只会令耳道内的虫子乱飞乱爬，增加痛苦。严重的还会引起鼓膜外伤，损坏听小骨，影响听力。
人的外耳道是一条一端开口的管道，长2.5～3厘米，肉皮娇嫩，神经丰富，有小虫飞进后会觉得又痒又痛。这些虫子在耳道内爬行或飞动捣乱时，会带来难以忍受的轰隆耳鸣及疼痛，若触及耳道深处的鼓膜，还会引起头晕、恶心、呕吐等症状。
一旦小虫进入耳朵，不妨利用它们喜光、向光等生物特点，将其引诱出来。比如，可以在暗处用手电筒照射外耳道口，小虫见到亮光后便会自己爬出来；还可向耳朵眼里吹一口香烟，把小虫呛出来。如果上述方法均不奏效，可侧卧使患耳向上，轻轻向上或向下牵拉外耳，向耳内滴入数滴食用油或酒精，使其受困动弹不得。当耳内的虫子停止挣扎时，再用温水冲洗耳道将虫子冲出。当然，如果这只虫子实在顽固，就得寻求医生的帮助了。
【野外溺水】
野外游泳太危险紧急救助学几招
影片《荒野猎人》中，在躲避敌人的追击时，小李子被迫跳入水中顺流而下，逃脱了敌人的追击。在现实中，一般是不提倡在河流中游泳的，如果实在难以抵抗野外游泳的乐趣，起码要了解关于溺水的救助方法。
当溺水者被救上岸后，在还没有得到医生的救治之前，可以先采取一些简单的处理方法。如果溺水者是清醒的，有呼吸和脉搏，在呼叫120后，同伴应陪在溺水者身边，有条件的可以换上干衣服，裹上毯子，注意保暖，然后等待救援人员。如果溺水者出现昏迷但仍有呼吸、脉搏时，要清理溺水者口鼻中的异物，使其保持侧卧位，等待救援人员。在等待的过程中，要密切观察呼吸及脉搏情况，必要时进行心肺复苏。当溺水者昏迷且无呼吸、有脉搏，出现假死状态时，应清理溺水者口中的异物，进行人工呼吸。当溺水者昏迷且无呼吸、无脉搏时，应立刻清理口鼻异物，保持呼吸道通畅，同时进行人工呼吸及心肺复苏，持续至患者呼吸、脉搏恢复或急救人员到达。李艳鸣
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今年第一波蜱咬来了！
浙江省人民医院皮肤科日前确诊了一例蜱虫叮咬案例。据该院皮肤科主任医师陶小华介绍，多数种类的蜱在春、夏、秋季活动，一般从早春4月持续至9～10月间，一般有两个高峰，主峰常在6～7月，次峰在8～9月间。在炎热地区有些种类在秋、冬、春季活动。因此，对杭州而言，今年第一波蜱咬来了。
蜱多生活在森林、灌木丛、开阔的牧场、草原、山地的泥土中等，因此接下来几个月要避免被蜱咬。平时注意个人防护和卫生，最好不要经常去那些上面所说的地方。
陶小华提醒，如果发现身上有蜱虫叮咬，最好这样做：切勿自行取出,及时去医院取出。医生会在伤口周围消毒，再在伤口上打麻醉剂麻醉蜱，等蜱完全麻醉再用镊子轻松夹出。一旦蜱将头钻入皮肤内时因头有倒勾越拉越紧，自行取出蜱虫容易将头留在皮肤内，继续感染，需再去医院取头，增添麻烦。
蜱叮咬预防治疗:一、可用氯仿、乙醚、煤油、松节油或旱烟涂在蜱头部待蜱自然从皮肤上落下。二、对伤口进行消毒处理，如口器断入皮内应行手术取出。三、伤口周围用0.5%普鲁卡因局封。四、出现全身中毒症状时可给予抗组胺药和皮质激素。如发现蜱咬热及蜱麻痹时除支持疗法外，应作相应的对症处理，及时抢救。宋黎胜