“早上一定要吃得有营养，鸡蛋、牛奶、面包等能补充能量和蛋白质……”“糖尿病患者可以吃草莓、猕猴桃等低糖的水果，香蕉和甘蔗糖含量很高，要少吃……”日前，在绍兴市柯桥区柯桥街道瓜渚湖社区里，一间精心布置的“健康小屋”吸引了众多居民前来参观，居民们一边看小屋里的模型和图片，一边相互讨论。
“健康小屋”里摆放的东西都与居民健康有关，有膳食宝塔、身高体重机、腰围尺，还有预防慢性病的一些书籍，其中免费体检是最受居民欢迎的服务项目。“设立这个‘健康小屋’，主要是为了宣传健康的生活方式，居民不仅可以通过‘健康小屋’学习一些保健知识，还能彼此分享养生经验。”社区工作人员沈菊仙说。
自“健康小屋”设立后，居民们纷纷前来光顾，特别是一些老年人与身患慢性疾病的居民。家住瓜渚风情10幢的李大爷患有糖尿病，平时十分注意饮食，但是因为没有专业的饮食指导，所以一直想学几个适合糖尿病患者的菜谱。当他看到“健康小屋”里摆放着糖尿病人的菜谱时十分开心，连着几天都来小屋里看书。李大爷说：“‘健康小屋’就像居民的生活医生，能够找到不少健康资料。”
“早上9点到10点，下午3点到4点，来‘健康小屋’体检的居民相对多一些，往往是成群结队而来。”沈菊仙说：“而今，健康小屋积累了一帮忠实粉丝，他们每天定点、定时，主动多次去小屋测量，这些居民有时还主动帮我们派传单、作宣传。”
“一些居民往往把‘健康小屋’等同于体检小屋，事实上，‘健康小屋’不仅是体检小屋，它可以完成的服务更多，小屋存在的意义也不仅仅是为了提供家门口的免费健康体检。”沈菊仙表示：“除了免费体检，还有健康评估、保健咨询、名医推荐等服务项目。另外，‘健康小屋’还会定期组织医院医生开展免费义诊活动和免费健康讲座等。”据了解，瓜渚湖社区正在创建全民健康生活方式行动社区，不仅设立了“健康小屋”，还通过配备新的健身设施，引导居民加强体育锻炼，倡导健康生活。
钟伟 章利霞