近年来，踩踏事件在国内外屡见不鲜。遭遇拥挤踩踏时，你如何有效逃生?有关专家提出四种有效应对措施。

　　□遇到踩踏事件时

　　1.遇到人群时选择到人群边缘。

　　2.两手十指交叉相扣、护住后脑和颈部;两肘向前，护住双侧太阳穴。

　　3.不慎倒地时，双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔的重要脏器，侧躺在地。

　　4.在拥挤的人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，以形成一定空间保证呼吸。

　　□火灾发生时如何逃生

　　火灾发生之前会有焦味和烟飘出。

　　1.发现火灾，及时报警，牢记火警电话“119”。

　　2.当周围发生火灾时，一定要保持镇定，以免在慌乱中作出错误的判断或采取错误的行动，而受到不应有的伤害。

　　3.受到火势威胁时，要当机立断，披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去，不要往柜子里或床底下钻，也不要躲藏在角落里，更不要恋财物，盲目往火场里跑。

　　4.当发生火灾的楼层在自己所处的楼层之上时，应迅速向楼下跑，因为火是向上蔓延的。

　　5.千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台等逃生自救。也可用绳子或把床单撕成条状连成绳索，紧拴在窗框、暖气管、铁栏杆等固定物上，用毛巾、布条等保护手心，顺绳滑下或下到未着火的楼层脱离险境。

　　6.燃烧时会散发出大量的烟雾和有毒气体，它们的蔓延速度是人奔跑速度的4～8倍。人们很容易被烟雾毒害窒息而死亡。所以当烟雾呛人时，要用湿毛巾、浸湿的衣服等捂住口、鼻并屏住呼吸，不要大声呼叫，以防止中毒。要尽量使身体贴近地面，靠墙边爬行逃离火场。

　　7.不论是位于起火房间还是未着火房间，逃到室外后，要随手关闭通道上的门窗，以减缓烟雾沿人们逃离的通道上蔓延。

　　8.在被烟气窒息失去自救能力时，应努力滚到墙边，便于消防人员寻找、营救，因为消防人员进入室内是沿墙壁摸索行进的。此外，滚到墙边也可以防止房屋塌落砸伤自己。

　　9.当自己所在的地方被大火封闭时，可以暂时退入居室。要关闭所有通向火区的门窗，用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗缝，并泼水降温。同时，要积极向外寻找救援。

　　10.一旦被火势困住，要积极采取紧急避难。一些大型综合性多功能建筑物一般都在经常使用的电梯、楼梯、公共厕所附近，以及走廊末端设置避难间。发生家庭火灾时，可利用阳台等可燃物少、方便与外界接触的空间，自创避难小空间避难。

　　11.如果被困到二层以下楼层内，被烟火威胁，时间紧迫无条件采取任何自救办法时，也可以跳楼逃生。在跳楼前，应先向地面抛一些棉被、床垫等柔软物品，然后用手扒住窗台或阳台，身体下垂，自然下滑，使双脚着落在柔软物上。如果被困于三层以上的楼层内，千万不要往下跳，因距地面较高，容易造成重伤或死亡。

　　12.火场上不要乘坐普通电梯。

　　□在船上遇到意外时

　　当意外来临，掌握科学的自救知识，才能多一分生的可能。这是一份自救攻略，希望你永远也用不到，但是一定要知道。

　　1.轮船起火时。如果火势蔓延，封住走道，来不及逃生者可关闭房门，不让浓烟火焰侵入。乘客应听从指挥有序撤离。撤离时，可用湿毛巾捂住口鼻，尽量弯腰、快跑，迅速远离火区。紧急情况也可跳入水中。

　　2.两船相撞时。乘客应迅速离开碰撞处，避免被挤压受伤，同时就近迅速拉住固定物，防止摔伤。情况紧急时，听从船上工作人员的指挥，弃船逃生。

　　3.需要弃船时。听到沉船报警信号(一分钟连续鸣笛7短声、1长声)，立即穿好救生衣，按各船舱中的紧急疏散图示方向离船。

　　乘客可利用内梯道、外梯道和舷梯逃生，在舱外人员可利用尾舱通往上甲板的出入口逃生。弃船后，应尽快远离出事船只，因为下沉的船只会造成漩涡，把人卷入其中。

　　发出求助信号

　　1.海上遇险时，可通过船上装备的甚高频、中频或高频数字选呼设备及国际海事通信卫星，向附近船只或岸站发出求救信号SOS 。

　　2.用手机打求救电话——12395，全国统一水上遇险求救电话。

　　3.用反射镜不停照射。

　　4.向海水中投放染料。

　　5.发射信号弹。

　　6.燃烧衣物等物品。

　　□当地震发生时

　　地震是最常见的地质灾害。地震中逃生八原则：

　　1.为了自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面。

　　2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火。

　　3.不要慌张地向户外跑。

　　4.将门打开，确保出口。

　　5.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。

　　6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动。

　　7.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶。

　　8.务必注意山崩、断崖落石或海啸。

　　□洪水袭来时

　　洪水发生之前不会有太明显的预兆，要注意的就是在居住地上游发生大面积强降雨时可能会引发洪水。

　　1.注意收听收看天气预报。当天气预报连续报有暴雨或大暴雨时，居住在河谷、低洼地带、沿江沿湖地区的居民就要提高警惕。

　　2.在洪水到来之前，按照预先选择好的路线撤离易被洪水淹没的地区。

　　3.如果洪水来势凶猛，已来不及撤离时，可爬上屋顶、墙头或附近的大树，等候救援。但土墙、干打垒住房或泥缝砖墙住房，经水一泡随时都有坍塌的危险，只能用作暂时的避难场所。

　　4.如果有可能，可吃些高热量食品，如巧克力、饼干等，喝些热饮料，以增强体力。避难时，应携带好衣物以御寒，特别要带上必需的饮用水，千万不要喝洪水，以免传染上疾病。

　　5.用手电筒、哨子、旗帜、鲜艳的床单、衣服等工具发出求救信号，以引起营救人员的注意，前来救助。

　　6.可借助木板、木床、箱子等可以在水上漂浮的东西逃生，但须注意，不到万不得已不要用这种办法。

　　7.洪水过后，不要徒步过水流很快、水深已过膝盖的小溪。

　　张海明