一项新的研究表明，美国的肥胖者如果维生素D水平低下，补充维D可以帮助他们减肥。
根据意大利米兰大学研究人员的说法，既往研究表明，如果缺乏维生素D，肥胖及肥胖相关并发症的风险就更高。
然而，该团队也指出，关于补充维生素D能遏制肥胖的研究迄今为止尚无定论。
这项新的研究包括400个超重和肥胖且缺乏维生素D的人，均为低热量饮食，然后将他们分成三组。其中一组不服用维生素D补充剂，而另外两组每月各服用25 000国际单位(IU)或100 000IU的维生素D。
研究人员称，六个月后，与未服用补充剂的组相比，补充了维生素D的两组均减去更多重量且腰围缩小更多。
5月7日召开的欧洲肥胖对策研讨会上，研究人员报告了上述结果。专家指出，在医学会议提出的研究通常意味着即将在期刊发表。
“目前的数据表明，缺乏维D且肥胖或超重的人，补充维生素D有助于减肥和提高低热量饮食的效果。”Vigna的团队写道。研究人员建议所有超重和肥胖的人应当先测试他们的维生素D水平。
既往研究表明，北美成年人中约40%缺乏维生素D。专家称这个发现或许能为一些人带来福音。
研究人员称，“这项研究让人想起几年前，大量关于钙帮助减肥或维持减肥效果的研究涌现。”研究人员补充说，“然而，需要注意的是，维生素D似乎仅对那些缺乏维D的人起作用。”
摄取适量的维生素和其他营养物质的确很重要，研究人员说。但也强调，“这项研究并不意味着，每个想减肥的人都应该开始服用大剂量维生素D或任何其他的补充剂。”他同时补充道，“因为大多数人并不缺乏维生素D。”
研究人员说，“对那些缺乏维生素D且超重或肥胖的成年人来说，低热量饮食与补充维D结合可提升减肥效果。”
维生素D的昵称是“阳光维生素”，因为当皮肤经阳光照射时机体时会产生该营养素。人们也可以通过如鸡蛋、牛奶、酸奶、金枪鱼、三文鱼、谷物和橙汁等食物获得维生素D。(编译：方露杨倩)