为进一步弘扬中医药文化,增强老年人的养生保健意识,倡导科学文明健康的生活方式和行为,提高老年人健康素养,4月26日下午,金华市浦江县科协联合九三学社浦江支社、县老年人体育协会在县老年活动中心举办老年人中医养生讲座。

  此次讲座邀请到县中医院副主任中医师、科普讲师潘承锋授课。“大家都听说过春捂秋冻。那为什么要春捂秋冻呢?春捂到底捂哪里,怎么捂?秋冻怎么冻?我们今天就来看下……”潘承锋从中医的角度和大家分享了衣、食、住、行四个方面的健康保健知识,讲解了日常注意事项及应避免的误区,介绍了红枣荔枝茶、散结茶、黄芪枸杞茶等中医保健饮品和膏方相关知识,以及“三两半配土鸡”长高古方。

  讲座现场,潘承锋还为大家进行了义诊,并针对各自情况提出有针对性的建议,还教给大家一套实用的运动操。

  此次银龄科普行动,让老年群体学有所得、学有所用、学有所乐,以科学化、专业化的中医药健康科普服务为依托,让老年人对中医药健康保健知识有了新的认识。