“感到胸痛胸闷超过3～5分钟，吃了药没有缓解，要赶紧躺下，不要到处走动，立即拨打120，等待救护。” 11月20日是“心梗救治日”。当天，浙江医院急救知识科普宣传月暨“中国1120心梗救治日”急救知识及技能培训活动启动。
浙江医院副院长宋柏杉介绍，1120寓意有二：一是急性心肌梗死发生后要迅即拨打120；二是急性心肌梗死抢救的黄金时间为120分钟，从发病至开通梗死血管如能在120分钟内完成，可大大降低病死率和致残率。
从当天起，浙江医院围绕三大中心(胸痛中心、卒中中心、创伤中心)，整合多科室资源，立足三墩、面向全杭州展开大型急救知识科普宣传活动，具体内容包括开展大型义诊、社区讲座、急救知识讲座，以及面向普通市民(单位)的急救技能免费培训等。活动持续一个月。
“急救不是医院的专利，恰恰相反，真正的急救是从医院以外开始的；急救技能或许在平时不常用到，但一旦用到就能在第一时间拯救生命。扭转广大民众的意识是解决当前社会初级救护培训最紧迫的问题。急救技能的广泛普及、增强整个社会自觉防灾减灾的意识非常必要，意义深远。”宋柏杉说。
专家表示，如今市民对急性胸痛关注度比以前高了，胸闷、胸痛、气急、大汗淋漓都可能是心梗的典型症状。但心梗还存在一些不典型症状，很容易被忽视，以前就遇到过不少心梗患者表现为牙痛、胃痛、肩膀痛，导致患者发病十几个小时后才来医院就诊，从而造成延误。
专家同时提醒，急性心肌梗死的死亡多发生在起病的1小时内，但不少人偏听错误的急救方法，不但不救命反而可能要命。心梗时，以下四种错误做法要避免：
不要独自前往医院。有病去医院是正确的，但是对于疑似心梗者，各种轻微活动都会增加心脏负担，也许前一秒还没事，后一秒就倒下了。而且，去医院路上、自己挂号检查，这些过程可能加剧心梗恶化。如果没有人陪在身边，一旦发生心跳呼吸骤停，很可能错失最好的抢救时机。
不要喝水。有的家属在患者心梗发生后，会手忙脚乱地给患者喂两口水，拍拍后背。希望以此降低血液黏稠度，但其实喝水是“帮倒忙”。如果患者意识不清，喝水很容易导致误吸，发生吸入性肺炎。心梗患者一次喝下太多水，水分快速进入血液，使血液量增，患者不健全的心脏承受不了，反而出现胸闷气短。
不要错误使用硝酸甘油。硝酸甘油是治疗心绞痛常用药，急性心梗患者服用要慎重。如果患者血压本来就低，服药会导致血压进一步降低，增加休克风险，即使血压正常，也要躺服该药，以防发生体位性低血压，进而头晕摔倒。正确的做法是在使用硝酸甘油前，给患者测个血压。患者血压若已经低于90/60mmHg，或者虽然比这个值高，但明显比平时的血压低，这时就不要用硝酸甘油。
不要盲目心肺复苏。心肺复苏适用于心跳呼吸骤停的患者，而急性心梗患者并非都会没了呼吸和心跳。如果患者没有出现心跳呼吸骤停，心肺复苏反而会增加室速室颤发生的风险，不恰当的急救方法甚至还有可能会导致患者肋骨骨折。如果患者已经意识不清、呼之不应、呼吸微弱、摸不到脉搏，方可进行心肺复苏。本报记者张巧琴通讯员吴婧吴玲珑