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本期关注

疫情期间肿瘤患者如何保护自己？听湖北省肿瘤医院院长说

长期以来，肿瘤防治一直是国家乃至社会在卫生健康领域关注的重点之一，今年由于受疫情影响，肿瘤患者就诊和恢复情况更是受到多方普遍关注。第26届全国肿瘤防治宣传周期间，湖北省抗癌协会理事长、湖北省肿瘤医院院长魏少忠接受了人民网专访。 延期化疗可减少患者感染风险 疫情当前，肿瘤患者的诊疗需求也不容忽视。湖北

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视网膜脱落风险高常人30倍，高度近视患者如何保护眼睛？

如今，随着生活条件的改善，电子产品的普及率越来越高，很多儿童很早就开始对着电子设备，视力受损厉害，导致近视，甚至是高度近视。 近年来，我国青少年近视率不断攀升，近视低龄化、重度化日益严重。国家卫健委2019年4月发布的数据显示，2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%，高三年级高度近视(近视度

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学起来！边看电视也能边做有氧运动

居家防控疫情的日子里，健身教练国家职业资格认证培训教材主编、国家职业资格指导师级健身教练刘东智为大家介绍一些简单易行的在家健身小妙招，让你足不出户就能强身健体，增强免疫力： 在看电视的同时做以下有氧运动，既可锻炼心肺耐力，又会消除运动时的枯燥感。 1、原地小跑，前脚掌着地，双臂屈肘90度随双腿动作协

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运动“过嗨”降低免疫力 2个方法教你判断正确强度

你是否有过这种体验：心血来潮去运动，结束后却出现嗓子疼、头疼、流鼻涕、咳嗽等症状？ 人在突然高强度运动之后，有时会出现上呼吸道不适或感染的现象，这种就是大强度运动后免疫力降低的“开窗理论”。大量研究表明，超过90分钟的高强度运动，会让运动者的免疫力降低15%—70%。 为什么高强度运动后免疫力会短暂

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73.7%受访者自感最近体重增加了 受访者认为最近增重是因为运动量少和作息混乱

疫情发生以来，很多人长时间处于居家状态。缺少运动、甜品吃得多、作息不规律等原因，让一些人开始发胖。你的体重近期有什么变化吗？你采取措施保持身材和健康了吗？ 上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com)，对3005名受访者进行的一项调查显示，这段时间，73.7%的受访者体重增加了

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白醋泡脚能治脚气，是偏方还是真有效？

脚气作为一种足部的皮肤疾病，听起来远远没有心脏、大脑、动脉或其他脏器的疾病那么吓人，但不论是男性还是女性都难以逃过。生活中的很多人都会得脚气，但是却不知如何治脚气，然而小小的脚气如果拖着不处理或以不当的治疗方式敷衍了事，也许会引起始料未及的严重后果。 大家都听说过用白醋泡脚可以去脚气，那么这个说法可

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“春困”不是病，却可能真会“要命”

气温回暖，百花吐蕊。人们享受春日的韶光之时，也开始感到困顿、乏力，提不起精神。“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬仨月”，“春困”已悄然而至。 “春困”是由什么原因造成的？是不是一种疾病的体现？春困的表现严重会带来哪些危害？如何预防春困及春困可能引发的疾病？科技日报记者带着这些问题，采访了北京清华长庚医院耳

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嗓音疾病多与用嗓习惯有关 科学发声可预防

“一般来说，嗓音疾病包括声音嘶哑、发音费力、音量减小、咽部干燥、音域改变等。有时候说话者感觉发声很用力，但听者却感觉声音低沉，也是嗓音疾病的早期症状。”近日，解放军总医院京东医疗区耳鼻喉科副主任医师田媛对科技日报记者说，如同身高、发色和体型，嗓音也是个体的一种标识，还能反映身体健康程度。 引发嗓音疾

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氧中毒？没错！ 这种生命元素过量摄入可导致肺损害

氧是自然界中最重要的生命元素，人每时每刻都需要氧气的持续供给。目前市面上有不少氧吧和制氧产品，那么每天吸吸氧是否能让人强健体魄、保持健康呢？ 正常人吸氧过多会带来氧中毒等问题 “正常人呼吸空气就足够了，空气中含有21%的氧气，不需要额外吸氧。”北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任牟向东教授说，人体

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高精度“千里眼” 首次非接触式测量轨道敏感区域

近日，商合杭(商丘—合肥—杭州)高铁合肥—湖州段开始联调联试，其中裕溪河特大桥主跨324米，通过速度为时速350公里，其桥面轨道运营监测采用“铁路轨道服役状态监测与评估”创新成果，这是国内首个在特大跨度无砟轨道桥上安装精度最高的“千里眼”，首次实现对轨道敏感区域的非接触式测量。 “裕溪河特大桥桥面铺

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物质转移通道决定球状星团多星族形成与演化

球状星团是由成千上万甚至数十万颗恒星组成，外貌呈球形的恒星集体。近期，中国科学院云南天文台大样本恒星演化组针对球状星团中元素丰度异常现象，发现了小质量双星的稳定物质转移的形成机制。这一成果发表在4月出版的最新一期国际期刊《皇家天文学会月刊》上。 球状星团中元素丰度异常现象也被称为“多星族现象”。一般

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超大质量黑洞与周围恒星上演“玫瑰舞”

据美国太空网报道，欧洲科学家历经近30年研究，近日首次发现围绕银河系中央超大质量黑洞人马座A*旋转恒星的行进轨迹与爱因斯坦广义相对论的预测精准吻合，再次验证了广义相对论的正确性。 研究合作者、德国马克斯·普朗克外星物理学研究所所长雷因哈德·根泽尔在一份声明中说：“广义相对论预测，一个物体围绕另一个物

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