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尿酸高：脚不痛，也得治

随着生活方式的转变，特别是在经济发达的城市和沿海地区，尿酸升高的患者非常普遍。有调查数据显示，每5个广州人中就有1人提示血尿酸水平偏高。高尿酸血症已经成为继“高血压”、“高血糖”、“高血脂”之后的第四高。高尿酸血症和痛风有着密切关系，痛风发作时会出现足部关节的红热肿痛。但有的高尿酸血症患者却偏偏不

肺癌早期无症状，高危人群莫忘“自查”

我国肺癌病人发病率一直在上升，目前稳坐癌症第一位，发病率为50/十万，这意味着每十万人中就有五十人“中招”；专家提醒，由于肺癌起病隐匿，早期可没有任何典型症状，不进行针对性的体检筛查将难以及时发现。因此，高危人群(包括45岁以上的人群、尤其是有吸烟史或肿瘤家族史者)，先做胸片筛查，必要时做一次低剂量

高血压最可怕的症状是哪种？

指导专家：和渝斌，中国人民解放军陆军总医院心肺血管中心主任欧阳平，南方医科大学中西医结合医院心血管科主任孙宁玲，北京大学人民医院心脏中心副主任赵统兵，深圳市第二人民医院心内科主任 5月17日是世界高血压日，高血压被称为危害居民健康和生命的“无声杀手”。目前，我国高血压患病率高达25.2%，每

坡道斜度影响糖尿病风险

日本东京医科齿科大学等机构组成的研究小组近日公布的调查结果显示，一个地区坡道倾斜度增加约1.5度，当地居民患糖尿病的风险就会降低18%。东京医科齿科大学的藤原武男教授分析称：“平常走坡道可以达到运动的同等效果。” 该研究小组于2010年，以46个地区8904名65岁以上的居民为对象，以1~10度标记

发现乳腺肿块怎么办

生活中，有些女性有乳腺自检的意识，冷不丁摸到一个小疙瘩，心里顿时一惊，担心是肿瘤。其实，大多数时候，这个肿块可能是乳腺增生。乳腺增生，也被称为慢性囊性乳腺病，是女性最常见的乳房疾病，近些年来该病呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化，主要症状是乳房胀痛和肿块。乳房胀痛一般月经前明显，月经后减轻。乳

长期卧床，病魔缠身

生病瘫在床上是很多人最害怕的情况，的确，长期卧床容易发生很多并发症，不但使患者的康复停滞不前，严重时还会危及生命。中日医院老年医学科主任李海聪告诉《生命时报》记者，家里如果有长期卧床的患者，要特别关注以下几种并发症，及早预防。 1.肺炎。长期卧床会让呼吸道分泌物难以排出，导致肺部感染加重，引起坠积性

远离结肠癌，六个关键点

近些年来，我国结肠癌患者的发病年龄明显提前，高发年龄为45岁左右，较欧美等国家提前12~18年。究其病因，除了遗传因素外，还与饮食习惯、肥胖、结肠息肉、是否定期体检等有关。生活中注意以下几个关键点，有助减少结肠癌的发生。高脂食物别过量。饮食结构最好以植物性食物为主，多吃蔬菜、水果，特别要注意增加纤

快速治疗抑郁症有了新假说

抑郁症给人带来极大的痛苦，时常使人产生自伤自残甚至舍弃生命的念头，从而酿成悲剧。而传统抗抑郁治疗起效慢，往往来不及挽救，甚至无法阻止悲剧的发生。如果吃一颗小药丸就能让心情马上好起来，这无疑是患者的福音。近日，北京大学第六医院院长陆林教授课题组在英国Molecular Psychiatry(《分子精

一半膀胱癌由吸烟引起

吸烟是目前最为肯定的致病因素，吸烟时间越长发病率越高近年来，我国泌尿系肿瘤患者越来越多，且年轻化趋势明显。广州医科大学附属第一医院副院长、泌尿外科学科带头人曾国华教授介绍，泌尿、男性生殖系统各部位都有可能发生肿瘤，而且，泌尿系统肿瘤大部分为恶性。根据2015年的中国肿瘤年报，前列腺癌、膀胱癌和肾癌

“肥人”越来越多？科学体重管理你会吗？

一口一口吃成胖子，却想一夜减成瘦子；与脂肪的斗争“屡战屡败”又“屡败屡战”……日前，在“2017安利纽崔莱营养中国行启动仪式暨中国营养传播大会”上，国家卫计委宣传司司长毛群安表示，今年“营养中国行”的关注重点是体重管理。特别是对于年轻人，大家都很在乎自己的体型，而科学体重管理正是养成健康生活方式的起

那些年我们一起减过的肥，真对了吗？

若非生在唐朝，脸蛋再美，杨玉环也难成贵妃。在以瘦为美的今天，现代医学还口诛笔伐，把肥胖推上了冠心病、高血压、脑卒中、痛风、糖尿病，甚至于癌症的被告席。减肥二字，也成了大家挂在口头的时尚。世界上流行一时的各式减肥妙招有上千上万种，而其中95%以上被证实是错误的。万“骗”不离其宗：希望零食不离嘴，躺着

怎么吃药不卡嗓子

“吃进去的药感觉卡在嗓子中间,上也不是下也不是。”不少人会遇到这样的情况，所以大家吃药时要注意以下几个问题。服药前，温开水润喉。服药前，应先喝适量的温开水，润润口腔和嗓子，这样可以减少药物在口腔和食管中粘附。两种方法方便送药。用温水送服药物，有两种降低药物卡嗓子的方法：1.汽水瓶法，适于片剂。患

中药零食，不一定适宜您吃

当我们走进超市的时候，不难发现龟苓膏、酸梅汤、凉茶、人丹梅、阿胶枣、茯苓饼、金银花、首乌茶等各种中药零食。而选择这些中药零食的多为80后、90后女性，她们认为中药零食具有中药和零食的两种特性，既能饱口福，又能保健治病。不过，有关中医专家却认为，尽管中药零食属于药食同源的商品，但是由于这类商品含有“药

蚊子为何偏爱你

在享受初夏的到来时，有一个潜在的、恼人的危险正在挥着翅膀向我们袭来。没错，那就是让人崩溃的蚊子大军。它们不仅会嗡嗡嗡地叫个不停，突如其来地在你胳膊或腿上狠狠咬上一口，更可怕的是，还会携带病原体传播传染病。而据科研人员的最新研究，最适宜蚊子传播病毒的温度就是29℃，所以从现在开始防蚊，时间刚刚好。什

淳安首次发布野生菌类宣传图册

近日，淳安县首次发布了一本通俗易懂的野生菌类科普知识宣传图册——《常见野生食药用菌、有毒蘑菇简介》。该宣传图册以图文并茂的形式，介绍了12种可食用野生菌、10种价值高的药用菌和20种有毒蘑菇。该图册由淳安县经济信息化和科学技术局微生物所编印。据介绍，千岛湖因其巨大的水体库容，使湖区产生了独特的小

高科技防蚊靠谱吗

防蚊是一场长久的战役，我们不仅想摆脱身上痒痒的忧伤，更想离蚊媒疾病越远越好。为了打好防蚊战役，首先要知己知彼。据澳大利亚解释性新闻网(The Conversation)报道，对于蚊子来说，气味是其在一定范围内选择目标的最主要依据，其他例如体温、水分、运动和颜色等也是参考依据。物理防护——宽松衣裤防

八成玫瑰花茶被硫磺熏过？

近期一则“市面上用来泡茶的干玫瑰花，有八成被硫磺熏过”的消息在微信群、朋友圈中流传开来。相关报道称，被硫磺熏蒸过的玫瑰花，会有部分因氧化形成的二氧化硫附着在玫瑰花上，进入人体后可形成亚硫酸盐，长期喝会危害身体健康，有致癌的风险。国家食药监总局专家日前解读称，用硫磺熏蒸玫瑰花绝对属于违法行为，但造假成

高血压最可怕的症状是哪种？

5月17日是世界高血压日，高血压被称为危害居民健康和生命的“无声杀手”。目前，我国高血压患病率高达25.2%，每四个成年人就有一人患高血压。不过不要怕，国内外经验表明，高血压是可防可控的疾病，关键在于有没有及时监测和控制。没有症状的高血压，最可怕！血压增高实际上是一个生命指标、一个生命体征数据。

蚊子为何偏爱你

相比于炎炎酷暑，30℃左右的温度让人感到很惬意。但是在享受初夏的到来时，有一个潜在的、恼人的危险正在挥着翅膀向我们袭来。没错，那就是让人崩溃的蚊子大军。它们不仅会嗡嗡嗡地叫个不停，突如其来地在你胳膊或腿上狠狠咬上一口，更可怕的是，还会携带病原体传播传染病。而据科研人员的最新研究，最适宜蚊子传播病毒的