关于预防亚硝酸盐中毒 的消费警示
近期，四川省巴中市发生了一起因误用亚硝酸盐引起的农村自办群体性宴席食物中毒事件，应引起广大公众警惕。 一、什么是亚硝酸盐 亚硝酸盐是自然界中普遍存在的一类含氮无机化合物，可作为食品添加剂应用于肉制品中。常见的亚硝酸盐主要有亚硝酸钠和亚硝酸钾，其外观与食盐类似，呈白色至淡黄色，粉末或颗粒状，无臭，味微
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眼睛像戴了墨镜，这病青睐中青年男性
医生仔细检查后一声叹息：“你‘中浆’了！”“什么，‘中奖’了？”年近30岁的小张一脸惊诧。“是‘中浆’！一种眼底病。”浙江省人民医院眼科主任吴苗琴说，这种眼病好发在好胜心强、焦虑、压力大的中青年男性身上。 眼睛好像戴上了一副太阳镜 “听起来似乎很像‘中奖’。”每位“中浆”患者听到这句话，开始都会惊讶
2016年国内外十大天气气候事件揭晓
科技日报讯(记者 游雪晴)中国气象局近日公布2016年国内外十大天气气候事件评选结果。 2016年国内十大天气气候事件是：全国降水量为1951年以来最多；全球最强台风“莫兰蒂”重创厦门；超强厄尔尼诺携暴雨高温闯大江南北；“Boss级寒潮”来袭，广州家中赏雪；“暴力梅”致长江中下游全线超警；罕见龙卷风
验明正身，肠系膜其实是人体器官
科技日报北京1月4日电(记者 刘霞)据英国《独立报》1月4日报道，英国科学家发现，以前被认为仅是消化系统内的碎片结构的肠系膜(mesentery)实际上是一个连续的器官，尽管其具体作用未知，但研究人员表示，最新发现不仅修改了教科书，还有望开启一个全新的科学领域——肠系膜学。最新研究发表在《柳叶刀》杂
造吗？常吃的坚果竟藏这些猫腻
随着“每天吃一把坚果有益健康”的观点被各路营养达人广泛宣传后，本来就喜爱坚果的吃货们就更有理由将“坚果之爱”进行到底了。不过，坚果果壳太坚硬，太难剥，很多“倾慕”坚果美味的朋友们会选择超市中、市场里经过加工的“破壳”坚果，既享受了美味，又避免了纤纤玉指在剥坚果时受到伤害。不过，你是否想过，这“破壳”
严寒对器官是个考验 冬季护心五个改变
寒冷的冬天，对全身器官都是一次严峻的考验，尤其对于护心，要做到五方面改变。 运动，太阳出来再说。持之以恒的运动可以改善心脏功能，因为天冷而久卧不动，不是好的生活方式。但心脏不好的人，冬季最好就不要晨练了，应在太阳出来后再运动，地点最好向阳且有遮挡。运动强度要适当，最好选择散步、慢跑、打太极拳等不太激
贫血先要补气 补血方子里的“常客”
中医经典著作《素问·调经论》记载：“人之所有者，血与气耳”，形象说明了气和血在人体生命活动中占有的重要地位。中医认为，心主血、肝藏血、脾统血，可见血的生成和调节与多个脏腑关系密切。其中，气属阳，无形，主动，主温煦；血属阴，有形，主静，主濡养。两者在生理上相辅相成，相互依存，相互滋生，共同维持正常的生
不吃主食减肥？不可取
节日期间，很多人避免不了各种美食大餐的诱惑，而有“减肥达人”提出不吃碳水化合物(包括米面等主食)来保持身材的“妙招”，受到了很多爱美人士的追捧。记者采访营养专家却了解到，长期不吃碳水化合物减肥极容易反弹，而且会造成大脑反应迟钝、机体营养结构失调、代谢综合征。 安徽医科大学第一附属医院医学营养科主任蒋
用脑过度用高压氧治？别盲目！
高压氧治疗的确可在一定程度上缓解脑部缺氧，但必须在专科医生严格评估之后再进行 医学指导/广州医科大学附属第二医院康复科主任潘翠环教授 期末考试将近，正是学霸们拼脑力的时候，网上也流传着各种“补脑大法”，其中就有一种叫“高压氧治疗”的方法。每到期末，不少家长带孩子到医院接受高压氧治疗。这种“补脑大法”
晨起搓面不易长老年斑
搓面疗法是用手轻轻搓擦面部的一种民间疗法，有一定的养生保健作用，可防治一些身体疾患。 操作方法：每天清晨，搓热双手，用中指沿鼻部两侧自下而上，到额部时两手向两侧分开，经颊而下，反复搓面10余次，至面部轻轻发热为好。 此法有改善面部血液循环的作用，可使面部红润光泽，消除疲劳，治疗面神经麻痹、面部色素沉
健康养生也讲究“深度”
受访专家: 北京望京医院骨关节一科主任医师张洪美 北京大学人民医院呼吸科主任何权瀛 中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红 上海市中医失眠症医疗协作中心副主任施明 西南大学心理学部教授汤永隆 美国西北大学近日一项针对60名志愿者的新研究发现，深呼吸时能提高大脑的反应速度，记忆力也会更好。其实
平衡力好，可以保命
受访专家： 北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室教授张一民 西安体育学院健康科学系教授苟波 与血压、血脂、血糖等一样，平衡力是衡量健康的一项重要指标，但它并没有获得如生化指标一样的重视。近日，刊登于瑞士《神经病学前言》期刊的一项研究显示，仅美国，每年就有约5.7万人因平衡力下降，跌倒而亡。 4
听懂心脏的6个“求救信号”，关键时刻救你一命
心脏病就像一颗定时炸弹，随时危害你的健康，我国每年有超过50万人因心脏病猝死，却鲜有人关注心脏发来的求救信号。《生命时报》邀请权威心血管专家，提醒你及时注意心脏失灵的前兆，尽力争取更多救治时间。 受访专家 中国医师协会心力衰竭专业委员会副主任委员、南方医科大学南方医院心内科主任许顶立 北京大学人民医
破解冬季洗澡危机
数九寒冬，能在舒适的环境里洗个热水澡，片刻就能暖意洋洋，可谓一大享受。对于老人来说，冬季洗澡却是一大难题。由于老人的生理功能有不同程度的下降，稍不注意，就可能陷入“危机”，招致疾病。 北方城市冬季虽然有供暖，室温不至于过低，如果想要在家洗澡，温度则远远未达标。这种条件下，即使洗澡时打开浴霸，洗后也极
打乱节奏胃就犯病 专家教您如何保“胃”
亲友相聚，大吃大喝；早餐不吃，晚餐大补；加班加点，废寝忘食……生活中，我们的胃常会遭遇“极端”待遇，“变形”生存，导致急性肠胃炎、酒精中毒、胃出血等胃病接踵而来。英国《每日邮报》近日刊文呼吁，养胃要从生活细节入手。《生命时报》特邀专家，教您如何保“胃”。 各年龄段都被胃病困扰 胃位于人体左上腹区域，
颈椎康复宜静少动牵引写“米”适可而止
很多颈椎不适的患者，脖子后面的大椎穴处总能摸到一个鼓包，古人甚至觉得它很显富态，故起名“富贵包”。中医认为，它其实是人到中年后阳气渐弱，代谢变慢，气血运行变缓所致。起包的位置在大椎穴，这里好比人体经络气血通行的十字路口，有着承上启下的作用。大椎不通，会堵塞六阳经和督脉，导致气血不能上行于头部，从而引
睡觉其实很重要 睡眠不足影响肾健康
美国肾脏病学会一项研究表明，睡眠不足，会增加罹患肾衰竭的风险，恶化肾病患者病情。 研究人员跟踪调查了432名患有慢性肾病的成年人，通过腕关节监视器监测了他们的睡眠情况，随后，研究人员对其进行了长达5年的跟踪调查。结果发现，每晚平均睡6.5小时及以下的人中，70人出现肾功能衰竭，48人死亡。 在排除其
冬季喝点补身汤 什么汤气血双补
俗话说：冬季进补，开春打虎。通过食物和一些中药材搭配，能让进补效果事半功倍。 党参牛肉汤气血双补 说起牛肉，大家常做的可能要数炖牛肉了，再配点土豆、胡萝卜，一道荤素搭配的汤菜就搞定了。今天，教大家一个稍微“高大上”的做法——党参牛肉汤。 牛肉洗净切片，凉水下锅，水开后撇去浮沫。山药去皮，切小块。锅洗
预防猝死十项措施
近日，美国心脏病学会与美国心脏协会联合公布了10项预防“心脏性猝死”的有效措施，并发表在了《美国心脏病学会》和《循环：心血管质量与结果》两部杂志上。 “心脏性猝死”是由于心脏舒张-收缩活动突然停止而导致的意外死亡，也就是心脏骤停。在美国，心脏性猝死是国民死亡的主要原因之一。即使病人幸存下来，病情也会