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科普

持续关注科普领域的重要变化，
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SC JOURNAL
本期关注

坚持体育锻炼为什么这么难

体育锻炼有益健康，但坚持起来却非易事。研究人员发现，不想体育锻炼其实是人类进化出的一种本能。如果想坚持锻炼，人们还是需要想办法克服大脑的这种“惰性”。 美国《时代》周刊网站近日刊文介绍，运动具有促进睡眠和精神健康、降低慢性病和过早死亡风险等益处，但很多人的运动量却远远不够。为什么做一件好处多多又不难

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浦江举办“三八”健康知识科普行

3月8日，浦江县科协联合浦江县中医院举办健康知识科普行活动，向广大女企业家科普健康知识，传播健康理念。 “大家都认为把显示器垫高，有助于预防颈椎病。这真的有效吗？”一位女企业家提出了一个大家关心的问题。针对该问题，科普讲师、浦江县中医院推拿科石叶栋医师给予了专业解答：“垫高显示器，其实对预防颈椎病并

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松阳开展“科普进社区”志愿服务活动

近日，松阳县科协在城北社区开展“科普进社区”志愿服务活动。 现场通过科普展板、劳模讲堂、义诊、家电维修等方式，为广大群众送健康、送知识、送服务。活动中，科普志愿者用通俗易懂的语言向社区居民介绍《浙江省科学技术普及条例》相关内容和意义，提升《条例》社会知晓度和群众参与科普工作的积极性，实现《条例》宣贯

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开化老年大学组织老年人心理健康讲座

图为讲座现场 3月4日，开化县老年大学在开展雷锋日活动中，组织老干部、老年人进行心理健康讲座，以应对心理健康问题能力，培养科学健康的生活方式和积极向上的社会心态。 讲座上，国家心理咨询师、国家婚姻家庭咨询师华美娟结合专业和经验，围绕老年期的生理心理特征的变化深入浅出地讲解如何调整，通过身边事例强化老

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防诈宣传进校园 筑牢反诈防火墙

小学生没账号、没支付宝怎么骗？怎样识破专挑儿童下手的骗局？课堂中设个局有学生会上当吗？ 近日，杭州市萧山区江寺小学特邀萧山区公安分局网警大队郭警官为学生们宣讲开学第一课——《防范于心，反诈于行》。 活动现场，郭警官围绕春节传统红包、微信红包入手，解析网络游戏充值陷阱、免费游戏皮肤陷阱、缴费诈骗等套路

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新研究证实周期性模拟禁食有益身体健康

科技日报讯(记者 李丽云 朱虹 通讯员 衣晓峰)近日，哈尔滨医科大学公共卫生学院牛玉存教授团队在国际期刊《营养评论》刊发综述文章，证实周期性模拟禁食能带来健康“红利”。 牛玉存介绍，周期性模拟禁食通俗来讲，就是在控制总热量的情况下，摄入满足基本身体营养需求的水和食物。建议摄取的食物数量少，以蔬菜水果

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弘扬科学家精神 做好科学教育加法 助推新质生产力科普

为努力打造科普“临”距离品牌，提高全民科学素质，2月29日，由临平区科学技术协会组织的“2024年度临平区科协科学家科普巡讲活动”拉开帷幕，两位来自浙江大学的科普专家分别走进杭州市临平区运河小学和杭州市余杭第二高级中学(杭州市临平第二高级中学)，为1100多名师生带来了深入浅出、精彩纷呈的专题讲座。

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我国今年将发射两艘神舟载人飞船载人月球探测任务进展顺利

新华社北京2月29日电(李国利、邓孟)记者2月29日从中国载人航天工程办公室获悉，中国载人航天工程今年将统筹推进空间站应用与发展和载人月球探测两大任务，向着建设航天强国的奋斗目标迈出坚实步伐。目前，中国空间站应用与发展阶段各项工作正按计划稳步推进，载人月球探测工程登月阶段任务各项研制建设进展顺利。

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