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有些人不适合喝粥养胃

粥温软、易消化，是很多人眼中的养胃佳品。然而，首都医科大学附属北京朝阳医院营养科营养师宋新在接受《生命时报》记者采访时指出，喝粥温暖肠胃，但有些人不宜长期喝，喝粥养胃并非人人适用。喝粥养胃的观点古已有之。北宋文人张耒(lěi)在《粥论》一书中写到：“每日起，食粥一大碗，空腹胃虚，谷气便作，又极柔腻

多喝水不憋尿预防尿路结石

主讲人：东南大学附属中大医院副院长、泌尿外科主任陈明夏季马上就到，泌尿系统结石要警惕。尿路结石很狡猾，在痛之前早已潜伏在体内，不知何时便会突然袭击。尿路结石是泌尿外科常见疾病之一。接诊过程中，3个患者中就有1个是尿路结石。最典型的症状就是突发肾绞痛和血尿，患者也常伴有恶心、呕吐、腹胀，可出现

每天“一斤菜、半斤果”，你做到了吗？

2019年5月12日-18日是我国第五届“全民营养周”，为贯彻落实“国民营养计划”，本届营养周活动以“合理膳食、天天蔬果、健康你我”为主题，以“全民营养，全面小康”和“健康中国，营养先行”为口号开展了系列活动。那么，今年的营养周都给大家带来了哪些营养干货呢？ 2019年的全民营养周主题是：“合理膳食

世卫组织发布降低痴呆症风险指南

记者近日从世界卫生组织驻华代表处获悉，世卫组织近日在瑞士日内瓦发布了一份降低痴呆症风险的新指南。其中指出，人们可通过定期锻炼、不吸烟、避免有害饮酒、控制体重、健康饮食以及保持健康的血压、胆固醇和血糖水平来降低痴呆症风险。换言之，“对心脏有益的，对大脑同样有益。” 痴呆症系由阿尔茨海默氏病或中风等影响

心脏不好的九个表现

心脏负荷加重或肌肉损伤时，其泵血功能降低，输出血量不能满足器官及组织需要，同时它们中的血液也不能顺利回流到心脏，这种状态称为心力衰竭，简称“心衰”。如果出现以下一些症状，可能表明心功能受损。第一，一躺下就气短。患者平卧几分钟后出现气短，坐起后才可稍微缓解。此时应考虑患者可能出现了心衰。这是由于平

摸五个地方，知心脏好坏

心脏的内在变化，常常外显于体表。大量研究证实，通过检查或测量身体的5个部位，可以发现一些心脏疾病的早期线索。耳垂折痕。它是指起于耳屏间，止于耳垂边缘，成45°角，且长度大于耳垂1/3的斜形褶皱，可见于耳垂的单侧或双侧。国外流行病学研究发现，有这种耳垂折痕的人发生冠心病的风险明显增高，因此一般认为

专家：乳牙保护需注意吃零食频率不建议过高

新华社北京5月21日电(记者陈聪) 随着生活水平的提高，零食越来越成为儿童生活中不可缺少的一部分。记者发现，来北京大学口腔医院就诊的患者中有很多小孩蛀牙情况严重。专家指出，这种情况的出现一方面是由于口腔卫生保健意识不强，另一方面也和吃零食的时间和频率不无关系。北京大学口腔医院正畸科主任医师胡炜说

都跑去跟风人造奶，牛奶真有那么差？

科技日报记者付丽丽人造肉公司刚刚在美国上市大火，人造奶也来了。近日，全球经济研究网站MishTalk的专栏作家Mike Shedlock在一篇文章中介绍了更环保、更健康、更烧钱的人造奶。这使得很多人感叹有了人造奶，牛奶存在的那些问题终于可以解决了。一直以来关于牛奶的谣言就没有断过，“牛奶致癌”“

含糖饮料和果汁可能增加早逝风险

科技日报北京5月20日电(记者刘霞)据物理学家组织网近日报道，大多数人都知道含糖饮料不健康，但一项新研究发现，果汁也不会好很多。事实上，经常饮用果汁可能会缩短你的生命。最新研究作者、埃默里大学医学院副教授简·威尔斯说：“饮用更多含糖饮料，包括果汁、苏打水和其他含糖饮料的老年人可能会更早死亡。因此，

三门：发明专利增速全市第一

近日，笔者从三门县科技局了解到，去年该县专利申请量和授权量分别达2392件和1460件，其中发明专利申请524件，授权量148件，分别是上一年的2.9倍和3.9倍，位列2018年台州市对县发明专利授权考核第二、增速全市第一。据介绍，专利类型包括发明专利、实用新型专利和外观设计专利。根据统计数据显示

阳明心学高峰论坛在绍兴举行

本报讯 5月18日，为期两天的“中国智慧与人类命运共同体”——第三届中国阳明心学高峰论坛在绍兴开幕。论坛由中国文化院·北京师范大学人文宗教高等研究院、绍兴市政府、北京三智文化书院共同主办。本次高峰论坛是论坛永久会址落户绍兴后举办的首届论坛，将助力绍兴打造以阳明心学为核心的中国传统文化高地，将对绍兴

国际博物馆日活动在湘湖举行

本报讯 5月18日是国际博物馆日，今年的主题是：“作为文化中枢的博物馆：传统的未来”。浙江省现代陶瓷艺术博物馆在当天举办了一个盛大的文化party，邀请所有对文化、艺术、陶瓷感兴趣的小伙伴一起到博物馆，听中国艺术研究院陶艺家姜波解读现当代陶艺。当天，“陶艺、博物馆、未来”儿童百米长卷绘画大赛启动

浙江各地举办 “世界家庭医生日”活动

本报讯“5.19”世界家庭医生日”，浙江省卫健委与杭州市卫健委联合在杭州西城广场举行主题为“携手家庭医生共筑健康生活”的宣传活动，开展了义诊和免费测血糖血脂等服务。当天，浙江省各地都积极开展了形式多样、内容丰富的家庭医生日主题宣传活动。据悉，自2015年6月浙江省大力推进家庭医生签约服务工作以来，全

2019-05-20

以毒攻毒，高铁噪声是这样“消失”的

科技日报记者陈瑜高铁如今已是人们常用的出行工具。 5月18日，在中科院海洋信息技术创新研究院暨声学研究所举办的第15届公众科学日活动上，讲解人员讲授《如何让高铁上的振动噪声“消失”》时，现场一下子安静下来。讲解是从一段趣味小视频开始的。高铁上振动噪声很大，但神奇的降噪头靠降低了高铁上部件振动的

2019-05-20

青蛙尾巴再生的新型细胞找到

科技日报北京5月19日电(记者刘霞)据物理学家组织网近日报道，青蛙的尾巴会再生吗？这是一个困扰了人们2000多年的谜团。现在，英国科学家发现一群特殊的皮肤细胞“再生—组织细胞”，可以帮助青蛙的尾部再生。这一新研究发表于近日出版的《科学》杂志上，不仅有助于解释上述重大谜团，也提供了如何在哺乳动物组织中