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SC JOURNAL

上厕所玩手机,从头伤到脚

受访专家: 中南大学湘雅医院骨科主任医师胡懿郃 -肝胆肠外科主任医师龚连生 -心血管内科主任医师莫龙 -血管外科主任医师黄建华 -眼科副主任技师谭星平 -心理医学中心副主任医师李建玲 带上手机去厕所,玩游戏、刷朋友圈、看视频……少则十几分钟,多则半小时,这是很多人的如厕写照。在你暗爽的时候,手机这个

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长寿在于“拍一拍”:拍走疲劳 打出健康

近期,首都医科大学附属北京世纪坛医院中医骨科主任,国家级非物质文化遗产“葛氏捏筋拍打疗法”代表性传承人葛凤麟与首都医科大学附属北京世纪坛医院中医骨科主治医师葛凤山做客“人民好医生”客户端,并在线解答了广大网友的问题。 葛凤麟介绍,葛氏捏筋拍打疗法最初缘于中国古老的经书——《易筋经》,是一种根据“导引

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绞股蓝泡茶治三高,但这类人别喝

绞股蓝的应用在我国历史悠久,因其具有明显的延缓衰老功能且价格并不昂贵,而被誉为神奇的不老长寿药草。湖南、广西、福建以及陕西南部地区自古以来就有采集其嫩茎叶,经加工后制成绞股蓝茶饮用的习惯。 特别是在近二十多年来,国内对于绞股蓝进行了大量的成分学及药理学研究。 研究结果表明,绞股蓝含有50多种类似于人

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中医支招秋季养生:艾灸理肺 雪梨润肺

一叶落知天下秋。肺,肺主一身之气,掌管呼吸,有宣发肃降,通调水道的功能。古人讲,肺叶娇嫩,不耐寒热。外邪的侵袭,情志的波动,都会会影响肺脏的机能。如出现咳嗽、鼻塞,皮肤瘙痒,四肢劳烦,胸背疼痛等等。 肺主金,“金气清肃”,肺气以宣发肃降为顺,如咳嗽、哮喘,都是肺气上逆,就是《内经》里讲的“肺苦气上逆

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水果是用来吃的,不是用来喝的

越来越多人意识到,瓶装饮料中由于糖分高、添加剂多,长期饮用会带来肥胖、骨质疏松等健康问题,转而选择喝鲜榨果汁。各种便携式榨汁机、破壁机的问世,以及街头的鲜榨橙汁机,让喝鲜榨果汁更为方便。很多白领更是鲜榨果汁不离手,并以此作为时尚;小孩子由于鲜榨果汁口感好,且喝起来省力很容易也成为“鲜榨果汁控”。但长

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