你对减肥了解多少？“过午不食”真心要不得
三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥……天气一暖和，不少女士又开始减肥为穿裙子做准备了。那么什么人需要减肥？减肥就必须节食吗？运动了为什么没有减肥的效果？……让我们听听北京市营养源研究所的专家们是怎么说的。 人人减肥，可你达标了吗？ “时常有90多斤的小
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糖尿病致“折寿9年”
近日，国际顶级医学期刊《美国医学会杂志》发表了北京大学公共卫生学院李立明教授课题组与牛津大学课题组合作的研究论文“中国城乡地区糖尿病与死亡风险的关联研究”。该研究结果显示，与无糖尿病者相比，中国成人糖尿病患者的平均寿命将缩短9年。 李立明介绍，目前中国约有1亿多名成年人患病，超过世界上任何其他国家的
胖！可能悄悄伤了你的肾
据2014年一项统计，全世界18岁以上人群中约有6亿人肥胖，预测未来10年还会增加40%。目前，中国拥有4320万名肥胖男性和4640万名肥胖女性，分别占全球的16.3%和12.4%，肥胖人口已位居世界首位。 俗话说：“腰带越长，寿命越短”。从医学角度来看，肥胖体型的危害程度的确与此相关，按严重度依
中国空间站核心舱明年升空 天舟一号下月“太空加油”
全国政协委员、中国航天科技集团公司科技委主任包为民今天接受采访时说，中国空间站核心舱已于2016年底完成总装，目前进入整舱测试阶段，预计2018年发射升空。 包为民介绍，空间站在轨运行数十年，会遇到许多空间碎片，因此在设计时重点考虑了空间站的可维修性。此外，空间站设计了完整的可再生生命保障系统。航天
天舟一号货运飞船计划4月发射
本报北京3月5日电(记者余建斌)据中国载人航天工程新闻发言人透露，在2016年相继完成长征七号运载火箭首飞试验、天宫二号与神舟十一号载人飞行任务后，今年4月中下旬，将在文昌航天发射场发射天舟一号货运飞船，开展货物运输补给、推进剂在轨补加、自主快速交会对接等多项关键技术试验。此次任务是中国载人航天工程
寻救尘肺病农民兄弟
2月28日，来自全国口罩行业的30多家企业齐聚阿里巴巴滨江园区，共同启动“星防护·净呼吸”大型公益活动，以公益宝贝形式为大爱清尘公益基金寻救尘肺病农民兄弟大行动项目，共同认捐600万只爱心口罩，并共庆“防霾认证口罩专区”上线。 中国纺织品商业协会副会长兼秘书长、安全健康防护用品委员会会长雷利民希望通
医护人员献热血
每年的春节前后是临床用血最紧张的时段，医护人员每天都会接触到迫切需要血液的病人，对于血液的珍贵和紧张有更深的体会。 为缓解血供紧张状况，确保医疗用血需求与安全，给患者抢救和治疗多一份希望，近日，绍兴市中心医院广大医护人员纷纷捋起袖子，奉献热血。当天上午，共有100多人献血32000多毫升。 单明铭
癫痫病是可以被治愈的
近日，一条新闻引起人们关注：温州一男子驾车连撞五行人，之后肇事者称其有癫痫病。浙江省人民医院神经外科主任陈书达教授称，省人民医院也接诊过类似病人，癫痫病患者驾车是导致重大交通事故的隐患之一。 据介绍，省人民医院接诊的是一名中年男子，40多岁。当时他在开车时突然癫痫发作，车子失控，冲向路边，一头撞在墙
六大营养素，专克“坏”胆固醇
近年来，我国心脑血管疾病的发病率越来越高，究其原因，与“坏”胆固醇摄入过多有一定关系。血液中的胆固醇主要分为两种：一是高密度脂蛋白胆固醇，俗称“好”胆固醇；二是低密度脂蛋白胆固醇，俗称“坏”胆固醇。“好”胆固醇蛋白多、脂肪少、密度大、颗粒小，能将附着在血管上的游离胆固醇带回肝脏，再将之代谢，有疏通、
SpaceX：2018年底将送两乘客到月球旅游
美国太空探索科技公司SpaceX早前成功发射无人货船的“猎鹰9号”火箭，延续其太空事业。近日，公司总裁马斯克又发表大计，称会在明年底用火箭送两名普通人到月球旅游。香港“东网”2月28日报道称，马斯克于周一突然宣布，有两名人士接触公司，表示希望可以把他们送上月球，作环绕月球之旅。马斯克未有透露二人身份
男女应对压力的基因差异大
《男人来自火星，女人来自金星》一书以男女来自不同星球的比喻，揭示两性无论是在生理心理上，还是在语言情感上都大不相同，而美国密歇根州立大学的最新研究为其增添了“新证”。研究发现，由于一个特定类型免疫细胞的作用不同，男女应对压力的差异性很大，导致女性更容易罹患某些疾病。 这种称为肥大细胞的免疫细胞会使女
吸烟成瘾记忆有望彻底消除
人人都知道“吸烟有害健康”，但是要想戒烟绝非易事。这是因为吸烟者吸烟的动机主要归因于吸烟成瘾。吸烟者一旦成瘾，每隔一段时间就需要吸食，否则就会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴求吸食。约有80%的吸烟者在戒烟的第一个月内尝试复吸，只有3%左右坚持成功戒烟6个月。 而烟草成瘾和依赖的本质是尼古丁依赖，这是
糖尿病究竟有多大“致死力”
近年来，糖尿病这一名词出现在人们生活中的频率越来越高。2010年，中国疾病预防控制中心与中华医学会针对中国18岁以上人群的糖尿病患病情况联合开展了一项调查，发现国内糖尿病患者人数已过亿，中国也成为了世界上糖尿病患者最多的国家。而在1980年，相关机构对全国14个省市30万人的流行病学资料显示，当时糖
八种症状当心是肺癌
美国《预防杂志》网站近日盘点了八种不那么明显的肺癌症状。 持续的咳嗽大多数肺癌患者会有咳嗽症状，有时还带血。若干咳持续一个月以上，需要做细致检查来排查肺癌。 慢性感染如果反复生病，而且每次生病都与肺部直接相关，可能是肺癌的早期迹象。 体重减轻与其他癌症一样，晚期肿瘤会让蛋白质告诉身体减轻体重。 骨骼
长期吸烟或致肝癌
吸烟伤肺是共识，但你是否知道吸烟对肝也有极大危害？众所周知，吸烟是呼吸系统疾病和心血管疾病的独立危险因素。随着研究的深入，科学家发现吸烟可加重各种慢性肝病的病情进展,甚至促使肝癌的发生。我国是肝病大国。临床观察显示，长期吸烟史是乙肝肝硬化并发原发性肝癌，以及原发性胆汁性肝硬化的独立危险因素，还是非酒
脚背有个降压穴
春季预防肝阳上亢这种证型的高血压，大家可以多按摩我们脚上的一个“降压”穴——太冲。 南京市中西医结合医院肝病门诊副主任中医师孙刚介绍，太冲穴位于足背，第一、二跖骨底结合部前方凹陷中，可触及动脉搏动处。 太冲是肝经原穴，具有补益肝阴虚损、疏肝理气、平肝潜阳的作用，能够缓解肝阳上亢型高血压带来的各种不适
“我患了糖尿病，为啥给我开降压药？”
两类降压药治早期糖尿病肾病疗效确切，至少可以延缓肾脏病变5年 医学指导/广东省人民医院肾内科行政主任、主任医师梁馨苓教授，广东省人民医院儿科主任医师卢奕云教授 糖尿病肾病是糖尿病常见的并发症，临床特征为蛋白尿、渐进性肾功能损害、高血压、水肿，晚期出现严重肾功能衰竭，是糖尿病患者的主要死亡原因之一。
帕友有个用药“蜜月期”
3年前李大爷被诊断为帕金森病，经过药物治疗后，走路迈腿缓慢、静止性震颤等症状有所改善。但最近几个月，他发现自己在两次服药间隔期常常会出现身体不受控制舞动。患帕金森病5年、一直坚持服药的张阿姨，近一年来也出现了一些运动异常，有几次行走时突然停下来，就像是被“点了穴”动弹不得。 北京协和医院神经科副主任
打胰岛素为何还要吃药
湖北读者吴先生问：我今年57岁，最近查出得了2型糖尿病，医生让我打胰岛素，同时还开了二甲双胍。请问为什么打上胰岛素还要吃口服降糖药呢？ 武汉市中心医院后湖院区内分泌科副主任医师丁胜解答：医生建议您打胰岛素治疗，并不代表所有口服降糖药都对您无效。在很多情况下，胰岛素联用口服降糖药效果会优于单用胰岛素。