科普

夏季吃凉食易闹肚子推荐3款益气开胃食疗方

炎炎夏日，消暑不当也会引发夏季肠胃病，夏季胃病70%是因贪图凉食导致的。所以应该给予肠胃更多一点的关注，要及早做好日常预防，不让“病从口入”。夏季闹肠胃七成皆因凉食炎热的夏季适当地吃一些凉食或者喝一些冷饮会让人感觉身心舒适，还能起到一定的驱暑降温作用，但不宜过多。夏季因胃肠道疾病到医院就诊的患

碳酸饮料宝宝喝了牙齿黄牙齿黄了怎么办

宝宝小小年纪为什么会牙齿会发黄，这是很多家长不解的问题，有些食物会让宝宝的孩子变黄，比如碳酸饮料、糖分含量高的食物和带色素的食物，下面我们就来看看让宝宝牙齿变黄的3种食物及宝宝牙齿变黄怎么办。 1、碳酸饮料现在很多小孩都喜欢喝可乐类碳酸饮料，这类饮料中含有甜味剂、糖和二氧化碳等，呈酸性，长期饮用容

不想中毒？吃货要学着这样吃

民以食为天，人生在世，唯美食不可辜负，因此我们身边总有着很多以吃货自居的人，他们对吃非常有研究，甚至会为了吃美味的食物而不惜一切。当然，身体是革命的本钱，要想做一个幸福的吃货，保证身体健康很重要。现在食品安全问题十分严峻，吃货要想不中毒，必须学着食物的搭配。豆浆配油条其实油炸食物都不健康，但油条

宇航服不够炫？丑得确实有道理

2012年上映的电影《普罗米修斯》中，大大减轻了传统宇航服的笨重感，搭配故事中设定的工业活动情节，影片中的紧身宇航服采用混搭风格，既有深蓝色沉重的保护垫工装，又有蒸汽朋克的元素，整体造型更便于人物灵活行动。这款来自NASA的被称为Z-2的太空服，将允许宇航员在火星表面更轻松行走，并且不需要进入气闸

一吃油腻就腹痛咋回事

广西读者蒋先生问：我今年52岁，由于长期吃鱼生,长了肝吸虫，后来到医院打掉了。现在做CT和核磁共振检查发现胆囊有絮状物0.6×0.8厘米，没有什么症状，就是吃了油腻食物后右腹疼痛。请问我现在需要治疗吗？怎么治？中南大学湘雅医院感染病科主任医师刘国珍解答：通常来说，肝吸虫打掉以后是不存在复发的。我们

补DHA，吃鱼“油”还是吃“鱼油”呢？

小时候每每读到杨万里《初食淮白》中“霜吹柳叶落都尽，鱼吃雪花方解肥”，常忍不住羡慕南方鱼米之乡，时刻能尝鱼之鲜美。现如今物流业飞速发展，身在北方也能很方便地品尝到各种鱼类和水产，身边的很多人却犯了疑惑，听说鱼类污染严重，还敢吃吗？是不是吃鱼油比吃鱼更有利于健康？给宝宝吃鱼油是不是能帮助智力发育？老人

便秘超3周当心1种癌

从医学的观点认为，一个人一周解便的次数不到三次即是便秘。虽然短暂的便秘并不代表肠胃异常，但是若是便秘现象持续超过三周以上，则应该及早就医，尤其当发现个人解便习惯改变，如经常便秘改变成经常腹泻，或时常腹泻转变成时常便秘时，即需就医寻求便秘原因，千万不要置之不理，忽略身体发出的警讯。曾有一位因便秘持续

水果送病人有讲究

心肌梗死、中风病人宜吃香蕉、橘子、桃等润肠通便的水果，不宜吃柿子、苹果。因为柿子、苹果等水果鞣酸含量较高，容易造成便秘，而便秘又会使心肌梗死、中风患者的病情加重。胃及十二指肠溃疡病人，如果胃酸过多，不宜吃杨梅、柠檬、山楂、李子等水果。心力衰竭患者不宜吃西瓜、椰子等水分多的水果，以免加重心脏负担。糖尿

三伏天泡脚好不好加点料可缓解伏天乏力

“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，祛湿除暑；秋天泡脚，润肺濡肠；冬天泡脚，丹田温灼。”，由此可见，不同的季节里泡脚的功能不一样。但是三伏天热，很多人愿意用凉水代替热水泡脚，或者直接用凉水冲脚，这样散热快又舒服。这往往忽略了用热水泡脚的好处。所以，具体来说，三伏天泡脚的好处在于：可祛湿三伏天高温多

离断组织器官应怎样保存

浙江省人民医院手外及显微外科主任谢庆平提醒公众，对各种创伤外伤造成的离断组织器官，首先要保存好离断组织器官，同时及时上医院治疗。断指的保存方法如下：保存断指的方法十分简单，首先要用干净的纱布或者布条将断指包裹，再放在塑料袋中将口系住，最后将其放入有冰块的容器(冰水混合物更好)中。这样，几个小时内，

经常走楼梯有助防痴呆

一般认为锻炼对机体健康有益，但近日一组来自澳大利亚伊迪斯科文大学的研究人员通过研究发现，对于老年人而言，下楼梯或可帮助预防其认知能力下降，认知能力下降往往是某些疾病比如痴呆症和阿尔兹海默氏症的前兆。进行离心型运动需要更多的脑力，而离心型运动或使得收缩的肌肉拉伸而并不是缩短，这一运动就可以帮助抑制机

有些健康指标不必太较真

有些老年人逢人就说自己身体不好，其实这一身“病”无外乎是血压高、血糖高或者血脂高，用了药，血压基本正常，血糖也还稳定。老年人应该正确面对自己的衰老，别把正常的衰老当成病。老朱今年73岁，退休前在一家事业单位工作，单位福利不错，年年组织体检，退休职工也不例外。老朱把自己每年的体检报告都精心保管好，新

慢性炎症可能诱发严重疾病

李艳鸣慢性炎症竟是恶疾“元凶” 咽喉发炎、伤口感染……日常生活中，这些都是常见的生理现象。“不就是发炎嘛，吃些消炎药就好了。”不少人面对炎症都是这样的反应。确实，由于一般发炎对健康没有过大的影响，所以很多人并不重视。但事实上，炎症并非小事。炎症是机体对致病因素及其损害作用产生的一种防御性反应，可

上海名医“云端”问诊绍兴患者

“唐教授，你好！我这里有这样一个病例：一个62岁的男性患者，2014年11月和2015年2月因双肾结石在我院做过3次软镜碎石手术。最近，又因为消化道出血住院。CT检查提示，左输尿管上段有一个占位。请问该如何诊断，我们下一步应该怎么去处理？”近日，在绍兴市人民医院泌尿外科的会议室里开启了两台大屏幕，屏

2016-07-18

推拿三问: 重新认识这门古老技艺

推拿，一门古老的技艺，在如今深入民间的同时，也常与按摩混为一谈。与此同时，“互联网+”推热了上门推拿APP应用与服务。民间推拿靠谱么？推拿能治什么病？它与按摩有什么区别？推拿疗法广泛应用在内科、外科、骨伤科、妇科、儿科以及五官科多种疾病治疗中。一般来说，推拿擅长的常见病是颈肩腰腿痛，包括落枕、颈

2016-07-18

男人如何减啤酒肚 5组动作练出性感“人鱼线”

现在人们的工作和社会压力比较大，尤其是男性朋友，大部分时间都被工作占用，健身的时间很少，腹部脂肪囤积形成了惹人烦的“啤酒肚”来，让男性很是烦恼，该怎么减掉啤酒肚呢？男性跟女性发胖的部位和原因都不尽相同。男性的啤酒肚看上去显得臃肿、衰老，而因为长期的“积累”，这个部位也是最不容易减下去的。减去啤酒肚，